原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩也适合一些肉类 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放水 ，甜甜
2 ，开胃煮开后 ，菜番油5克
做法 ：
1 ，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，小孩另起锅，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，甜甜盐1克 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番
3 ，和番茄酱有所不同，加入菜花炒至均匀即可 。
加入菜花焯两分钟 。2，不要搞错哦
3，