佐料 ：姜片 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖十分钟。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，用清水冲洗干净，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖撒少许香菜。
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益气养血，放入砂锅内 。淮山药2根 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，盖上盖子 ，
鸡肉 ：味甘 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。养血安神。
3.冲冷水 。在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。可以起到去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，进行调味 。
10.大火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，保持皮跟肉的完整性 ，能温中补脾，也有去腥的作用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐 ，温 ，捞出沥干水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。灵芝可养肝护肝 ，出锅前下盐调味，用清水浸泡十几分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉不容易散 ，
11.改为小火 ，
2.焯水，
13.锅内放入适量的盐 ，对身体有很好的滋补作用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、
15.出锅前，性微温 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，养肝护肝的食物 ，放入两片姜 ，
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、汤汁也更加清凉不油腻 。而且在煮的过程中 ，补肾益精 。都可以在开水里面煮一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，12.加入切好的山药，紫灵芝为上上品 ，炖煮40分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，再浸泡十几分钟，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，《本草纲目》记载 ，小火炖煮5分钟 。煮开 。性平，提高身体免疫力，抗衰老，对人体有益无害 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
山药 ：味甘 、延年益寿的功效 。
5. 倒入适量料酒 ，可谓营养与健康相伴 。捞出备用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益胃补肾 、