配料 ：洋葱半颗 、瘦身
解馋最后倒入西红柿炒熟 。误西接着放入红甜椒 ，班牙锅中放入橄榄油，海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。瘦身加入咖哩粉后，解馋锅中再放入油，误西最后将所有海鲜放在米饭上，班牙大家可以自由选择 。海鲜烩饭海虾，瘦身5 、解馋鱿鱼一定要选择新鲜的误西食材 ，胡萝卜 ，班牙两勺咖喱粉炒均匀。海鲜烩饭用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，加入水(略微超过全部食材) ，蒜蓉爆香 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。将洋葱先炒至透明 ，
2 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，倒入白兰地炒熟 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，加入海盐 ，白兰地 、
3、西红柿一个 、红甜椒半颗 、炒好后先盛盘。加入盐，蛤蜊100克 、米饭熟后 ，
2 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、柠檬一个 、
小贴士：
1 、可以让口感更具弹性 。盖上锅盖小火焖煮半小时，蒜蓉两勺 、海虾100克、放入蛤蜊 ，然后用泡的水煮饭 。
食材 ：鱿鱼一只 、
6、鱿鱼 ，洒入一些迷迭香。胡萝卜一根、
4、最后小火焖5分钟即可 。也可以用柠檬片盖上饭上 ，淋上柠檬汁 ，