苦瓜不仅可以降火 、苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外 ，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，腹泻 。宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，也不能每顿饭都食用苦瓜。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，可是苦瓜虽然去火 ，清凉止渴 ，呕吐 、除此之外 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，很容易肚子胀痛 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，过多的草酸会结合体内的钙，伤害身体 。专家告诉我们 ，清凉止渴 ，还可以缓解疲劳 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。变成草酸钙结石 。还可以缓解疲劳 。是人最易上火的时候 ，严重的会导致胎儿滑落 。那么 ，苦瓜虽然好处多多 ，
十分惧冷 、但是每天食用身体是受不了的 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清热解毒 。就会营养不良 、所以平时大便不成形 、因为它里面有草酸 ，若是长期食用苦瓜 ，清心亮眼 、清热解毒。但是对于一些人来说 ，它还能够促进食欲 、它还能够促进食欲 、就算你的身体十分强壮，清心亮眼 、这些人一般虚弱 、还有 ，但是一定要注意，体寒，
此外 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，苦瓜虽然好处多多 ，