小贴士：
1 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝
3 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩土豆去皮 ，胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，泥芝出炉后 ，士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩
胃口胡萝卜花，大增的蔬烤约20分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，9 、放上菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
3 、倒少许玉米油在烤盘上，
5 、芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片 ，
4 、加入1小匙盐拌匀。
材料 ：西兰花50克 、味道更好。趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆1个 、
6 、胡萝卜1根 、
2、捞出沥干水份 。入预热至160烤箱 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花 。抹匀 。西兰花 、
8 、
2 、
7 、西兰花、铺上土豆泥 。花菜50克、蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ，