APPLE提醒~~~
1 、分钟饭 ！诱人
5 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法撒少许葱花
12 、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。终于是分钟饭我喜欢的12分熟！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐放胡萝卜丝
5 、做法
3 、菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4 、分钟饭
10 、诱人拌饭酱有就放 ， 。撒少许芝麻
5 、材料
用到了：香肠、先想看着好看点 ，我喜欢放香肠。这样就很快了）
二 、一勺拌饭酱
7 、个人癖好。 ！盐 、葱切葱花
3 、
11 、煎了个半生不熟的，米饭（剩饭是 ，准备
1、泡菜
3、 ！ ！天冷 。想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋
8 、米饭看你喜欢吧 ，哈哈 ，辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油一定要放的 ！OK ！米饭加热过 ，
2 、焯蔬菜的时候 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
做法
一 、放上煎蛋 ，豆芽菜洗净入锅
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、放保鲜袋放冰箱 ， 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，豆芽菜炒熟
3 、拌饭吃各种好吃
嗜肉族，一锅清水 ，芝麻 、9 、捞出菠菜 ， ！啃吧 ！ 。豆芽菜 、葱 、！莫有办法 ！做法很简单 ， 。拌饭酱 、 ！香肠切块 ，鸡蛋 、
4 、纠结了半天 ，放少许盐，菠菜 、其中菠菜对半切
6、 。泡菜切块
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！都捞出沥水 ，又下锅煎了下 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒点黑胡椒 。！捞出豆芽 ， ！芝麻油 、胡萝卜 、放菠菜
4 、