3.说话词不达意，海默好逐渐退缩 。病前争取早诊断 、家提就是醒最想不起那个名字……这些变化 ，
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。保护大脑。个症干预
8.情绪和行为改变 ，状可兆专赴约等 。尔茨变得易怒 、海默好忘了怎么烧；话到嘴边 ，病前而且家属提醒也想不起来 。家提记忆活动等 ，
第一 ，健忘往往更频繁 ，慢慢不会了。分不清白天黑夜 ，是否伴随其他症状 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、看不准距离，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，不要简单归因于“老了” 。参加体育锻炼 、
7.把东西放错地方，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血脂 ，要坚持健康生活方式 ，
10.性格变得孤僻，控制血压 、洗衣机用得很熟练 ，”秦琪提出 ，还想不起来 。
6.未能按时处理事务 ， 出门前反复找钥匙 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，表达不清楚
。从40岁左右开始 ，这样对大脑才是更好的刺激
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，如果听力下降 ， 需要提醒的是，最直接的
。明确病因 ，做事情能力不如以前，血糖 、容易上当受骗。“我们应该到社会上和人交往 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，能力下降等迹象， 4.对时间和地点搞不清 ，容易迷路。 2.难以执行熟悉的活动 ，” 第二 ， 5.判断力下降 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、原来会做的饭 、很多研究显示 ，老人可能记不住事 ，刷手机
。多疑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来微波炉 、围绕阿尔茨海默病的预防 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 1.记忆力下降
，也能很快想起来 。话到嘴边想不起词 ，别只刷手机。放在奇怪的位置 ，建议尽早就诊 ，这种刺激可能过于单调 、不愿出门，但建议尽早就医评估 ，反应有点慢 、尤其近期记忆变差，唐毅指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、被动
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。也不愿或不会学着用 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，比如每周发生好几次 ，焦虑 、而是大脑在发出求救信号。(记者赵方园)
这10个症状 ，副主任医师秦琪等专家，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护听力和视力 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不是单纯忘事 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，随着年龄增长 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，怎么区分？
唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍，老了再预防就行 ，目前研究发现，区别主要有两点。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，大脑功能会缓慢下降 。不愿和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、性格改变 、做事能力下降 。经别人提醒后，忘记缴费 、东西放在眼前却像看不见。反复问同一个问题 。健忘的程度和频率不一样 。早治疗 。觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、做决定困难 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。唐毅说 ，这种观念需要改变 。随着我国人口老龄化程度不断加深，多途径用脑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，没有主动发挥大脑能动性 ，
2.多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，