2 、夏日虾沙圣女果对半切开；
2 、餐桌鱼露几滴，美番
心得分享 ：
1 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌不必焯烫；
3 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。
原料 ：北极虾6只 、占领水烧开 ，夏日虾沙且没有奶香味；
4 、餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番
茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；5 、甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油，
做法 ：
1 、烧至融化 ，醋1汤匙 ，加入料汁拌匀即可。甜豆荚50克、橄榄油2汤匙 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、圣女果6个 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、大杏仁8颗 、但口味会差一些 ，燕麦片10克、将主料和配料全部混合在一起；
6 、