做法 ：
1 、老少
温馨小提示 ：
1、皆宜连续这样三次 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，
2 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
米水薏米 、可以直接食用的 ，不要打开盖 ，2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。放置一个小时 。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，
原料 ：红豆 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 量要比平时煮粥时多些
煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈
，量要比平时煮粥时多些 。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水