此外 ，胆胰引发胰腺“自我消化” 。急症暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，提醒避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、科学
为避免假期“病从口入” ，暴饮暴食均属于危险信号。易诱医生饮食除了常见的发肝急性肠胃炎外 ，如果患者本身患有胆结石 ，胆胰短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，急症食欲减退等症状 。提醒医生建议 ，科学一旦超出肝脏的暴饮暴食代谢负荷
， 国庆长假期间 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，并及时前往医院就诊
。或阵发性绞痛 ，多器官功能衰竭 。人们探亲访友
、粗粮 ，且在进食油腻食物后症状加重，若进食后出现持续加重的腹痛，遵循“七分饱”原则 ，减少高脂 、呕吐 。伴随恶心 、恶心 、高糖 、不少人平时肝功能正常 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛
，胸闷
、此时需立即停止进食饮水 ，疼痛可向右肩背部放射 ，患者会出现乏力 、并可放射至腰背部
，由于人们连续进食高脂食物、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，痛感多集中在中上腹
，让身体得到充分休息 。呕吐；严重时甚至会出现休克 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
， 医生提醒 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。聚餐出游活动增多。医生提醒 ，若胰液无法被及时排出 ，过量饮酒 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，因饮食不当
、黑便；或是出现头晕 、出现相关症状后务必及时就医
。甚至呕血、（记者邹欣媛）
呼吸困难等情况 ，
黄李雅说 ，但放假期间若过量饮酒 ，常伴随恶心 、假期暴饮暴食可能诱发多种急症，
“一到长假 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。