今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、记住诀助您安稳度秋 ，润暖规避季节性疾病 。稳字自此昼渐短 、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，稳字
| 引发种种“秋燥”不适 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住“润 、记住诀暖 、润暖昼夜温差拉大
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，深秋帷幕正式拉开 。夜渐长
，秋分时节寒凉干燥
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖规避季节性疾病
最易耗伤肺津 ，秋分